Intenzívne, rýchle a efektívne cvičenie E-fit

Metóda elektrickej stimulácie svalstva spojená aktívnymi cvičeniami prispieva k vývoju objemu a pružnosti svalov. Kľúčom a podstatou účinnosti tréningu E-Fit je v súčasnej stimulácií celého tela. Tréning všetkých svalových skupín sa uskutoční v jednom čase a tak dosiahneme, že priemerná doba tréningu sa skráti na šestinu. S prístrojom E-Fit sa uskutoční 30-40 micro-stiahnutí za sekundu vo všetkých dotknutých svaloch a popri tom ešte svaly v stupňovanom stave stimulujú vykonávané základné cvičenia. Na celom tele sa v priebehu 20 minútového cvičenia uskutoční asi 36000 stiahnutí svalstva.

Zisti viac o tréningu

Pre koho je tréning určený ?

Pre každého bez ohľadu na pohlavie a vek

ak chcete spoznať nový, efektívnejší spôsob tréningu
ste športovec a chcete zvýšiť výkonnosť
chcete športovať, ale trpíte nedostatkom času
chcete spevniť a formovať postavu
chcete znížiť celkovú telesnú hmotnosť
ste matka a chcete sa dostať do formy po pôrode
chcete znížiť prejavy celulitídy
trpíte bolesťami chrbta spôsobené nesprávnym držaním tela
chcete spevniť ochabnuté svalstvo
trpíte bolesťami kĺbov

benefity

E-fit tréning

výhody tréningu so strojom E-FIT

E-Fit tréning je dnes najrýchlejší spôsob, ako dostať Vaše telo do fyzickej a psychickej kondície, odstránenie svalovej nerovnováhy, chudnutie a mnoho iných benefitov.

Zlepšenie obehového systému
Počas tréningu za zvýši prietok tekutín v žilách, artériách, lymfách a postupne sa odplavujú z tela toxíny, odpad a iné nežiadúce látky.
Spaľovanie tukov
Tento program napomáha telu spaľovať tuky na miestach, ktoré sú náchylné na ukladanie tukov tak, že sa dosiahne zvýšené prekysličovanie buniek a zrýchli sa spaľovanie kalórii a tuku.
Cielené budovanie svalov
Ide o doplnkový tréning zameriavajúci sa na ťažko budovateľné svalové partie. Tréning sa intenzívne zameriava na prioritne vybrané svalové partie v priebehu 20-tich minút pomocou hĺbkovej stimulácie a presne daných cvikov.
Účinný v boji proti celulitíde
Na strojoch je nastavenie, ktoré dokáže účinne liečiť príznaky celulitídy. Celulitída vzniká z oslabeného spojivového tkaniva. Nižšou intenzitou impulzov môžu byť tieto tkanivá stimulované, čím sa zvýši krvný obeh a podporí sa vstrebávanie škodlivých látok z problémových partií tela.

Trénujte moderneTrénujte v myefit

rezervujte si termín

cenník

Najlepšie ceny na trhu

vyskúšajte aj vy moderný spôsob cvičenia

Ak sa chcete vyhnúť preplneným, hlučným fitness centrám, pretože sa cítite lepšie na tichšom mieste, ale potrebujete pestrý tréning, maximálnu pozornosť a odborné vedenie, tak potom je E-Fit ideálna voľba!